行程概览
从昆明呈贡出发，推荐选择高铁或飞机抵达张家界。高铁需经长沙中转，全程约6-7小时；飞机直飞张家界荷花机场约1.5小时。建议安排4天行程，深度体验核心景点。
行程规划
- 第一天：抵达与天门山探秘
上午从呈贡乘高铁/飞机抵达，下午游览天门山，乘坐索道俯瞰九十九道弯，徒步玻璃栈道，观赏天门洞奇景。夜宿张家界市区。 - 第二天：武陵源核心景区
全天探索张家界国家森林公园，游览袁家界（哈利路亚山原型）、金鞭溪与十里画廊，感受峰林峡谷的壮丽。住宿武陵源区域。 - 第三天：天子山与黄龙洞
上午登天子山观赏御笔峰、仙女散花，下午探访黄龙洞地下溶洞，体验喀斯特地貌魅力。夜宿武陵源。 - 第四天：返程或附加行程
可游览大峡谷玻璃桥后返程，或延长行程至凤凰古城。
实用贴士
- 交通：景区内环保车免费，索道及电梯需另购票；提前预订门票避免排队。
- 住宿：市区性价比高，武陵源方便游览核心区。
- 装备：轻便衣物、防滑鞋、雨具及相机，山区天气多变需注意保暖。
总结
此行程兼顾自然奇观与人文体验，适合摄影爱好者与户外旅行者，合理规划让旅程更高效充实。