从昆明呈贡出发：丽江古城深度游全攻略

本攻略专为从昆明呈贡区出发的旅行者设计，旨在提供一份高效、深度且轻松的丽江之行指南。

一、行前准备与交通

出发地定位：昆明市呈贡区。

核心交通方式：

• 高铁（推荐）：从昆明南站（位于呈贡）乘坐动车前往丽江站，车程约3-3.5小时，是最便捷舒适的选择。建议提前通过12306或相关APP购票。
• 飞机：从昆明长水机场飞往丽江三义机场，适合时间紧迫的游客，但需从呈贡先前往长水机场。
• 自驾：全程高速约500公里，车程6-7小时，适合喜欢自由、计划沿途游玩或多人结伴的团队。

二、推荐行程规划（4天3晚经典版）

第一天：呈贡 → 丽江 → 古城初探

• 上午：从昆明南站乘动车抵达丽江。
• 下午：入住预定好的客栈（建议选择古城内或周边，交通便利）。稍作休整，开始漫步丽江古城（大研古城），熟悉道路。参观木府，感受纳西族土司文化。
• 晚上：前往四方街感受热闹氛围，或找一家清静的酒吧、咖啡馆小坐。登狮子山观古城夜景。

第二天：玉龙雪山一日游

• 全天：提前通过官方渠道（“丽江旅游集团”小程序）预订玉龙雪山套票（含大索道、环保车）。清晨出发，游玩冰川公园、蓝月谷、甘海子等核心景点。注意防寒防晒和高原反应。
• 晚上：返回古城，享用一顿温暖的腊排骨火锅或野生菌火锅。

第三天：文化静谧之旅

• 上午：前往束河古镇，这里比大研古城更显宁静，适合悠闲散步，体验茶马古道氛围。
• 下午：参观白沙古镇，欣赏珍贵的白沙壁画，感受原生态的纳西村落。
• 晚上：可观看《丽江千古情》或《印象·丽江》大型实景演出（根据个人兴趣选择）。

第四天：休闲返程

• 上午：自由活动，可购买鲜花饼、东巴纸等特色伴手礼，或再探古城小巷。
• 下午：根据返程交通时间，从丽江站乘动车返回昆明南站（呈贡），结束旅程。

三、住宿与美食推荐

住宿：

• 古城内客栈：体验纳西民居特色，出入方便，但部分区域石板路拖行李不便。
• 古城周边酒店：设施较新，安静且易于停车，步行至古城入口也不远。

美食：

• 必尝特色：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑、野生菌料理、米灌肠。
• 推荐地点：古城内的忠义市场周边、象山市场以及各大古镇主街旁的本地餐馆。

四、实用贴士

• 高原反应：丽江海拔约2400米，玉龙雪山更高，初到时避免剧烈运动，注意休息，可备适量巧克力或红景天。
• 天气与着装：昼夜温差大，紫外线强。务必准备防晒霜、太阳镜、遮阳帽及一件防风保暖外套。
• 古城维护费：目前已不强制向普通游客征收，可自由进入古城。
• 尊重文化：尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯，文明旅游。

遵循这份攻略，你可以从昆明呈贡轻松开启一段涵盖自然奇观与人文底蕴的完美丽江之旅。祝你旅途愉快。