从昆明呈贡出发：张家界四日奇幻山水之旅全攻略

本攻略专为从昆明呈贡区出发的旅行者设计，整合交通、行程与实用建议，让你轻松探索张家界的峰林奇观。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：建议4-5天
核心体验：天门山险峻、袁家界《阿凡达》取景地、金鞭溪幽静、大峡谷玻璃桥刺激、凤凰古城夜景（可选）。

二、交通指南（呈贡→张家界）

推荐方案：高铁直达
1. 从呈贡出发，前往昆明南站（距离近，打车或地铁便捷）。
2. 乘坐高铁直达张家界西站（车程约5-6小时，每日多班次）。
3. 抵达后，打车或乘坐公交至市区酒店（约20分钟）。
贴士：提前预订高铁票，选择靠窗座位欣赏沿途风景变化。

三、四日精华行程规划

第一天：呈贡出发 → 抵达张家界 → 天门山

• 上午：乘坐早班高铁从昆明南站出发，午后抵达张家界西站。
• 下午：前往天门山国家森林公园（选A线：索道上山，公路下山）。体验亚洲最长索道，游览玻璃栈道、鬼谷栈道，观赏天门洞。
• 晚上：入住市区酒店，品尝当地特色三下锅。

第二天：武陵源核心 → 袁家界 → 天子山

• 全天：进入张家界国家森林公园（门票四日有效）。乘环保车至百龙天梯，直达袁家界，观赏《阿凡达》悬浮山原型乾坤柱、迷魂台。下午游览天子山御笔峰、仙女散花。
• 晚上：入住武陵源景区附近客栈，体验溪布街夜市。

第三天：金鞭溪徒步 → 十里画廊 → 大峡谷玻璃桥

• 上午：漫步金鞭溪（全程约2小时），邂逅猕猴群、奇峰碧水。
• 下午：可选乘小火车游览十里画廊，或前往张家界大峡谷挑战玻璃桥。
• 晚上：返回市区住宿。

第四天：可选凤凰古城或返程

• 方案A：乘车前往凤凰古城（车程约3小时），游览沈从文故居、虹桥，赏沱江夜景，次日返程。
• 方案B：根据高铁时间，购买特产（莓茶、腊肉），从张家界西站直接返回昆明呈贡。

四、住宿与美食推荐

住宿：
- 市区：天门山附近，交通餐饮便利。
- 武陵源：景区门口，节省入园时间。
美食：三下锅、血豆腐、土家腊肉、酸酢鱼、蒿子粑粑。

五、实用贴士

• 装备：防滑运动鞋、雨衣、登山杖、保暖外套（山区温差大）。
• 购票：所有门票通过官方平台提前预约，避免排队。
• 安全：景区内勿挑逗猕猴，陡峭区域注意脚下。
• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与严寒。

遵循此攻略，从呈贡出发，你便能高效沉浸于张家界的地质奇迹与土家风情中。预祝你旅途顺利，收获满满。