从昆明呈贡出发：腾冲火山热海之旅全攻略

本攻略专为从昆明呈贡区出发的游客设计，结合交通便利性与腾冲自然文化特色，提供一份详尽的行程规划。

一、行程概览（5天4晚）

• Day 1：呈贡-腾冲（交通日）
  上午从呈贡自驾或乘坐高铁至昆明长水机场，飞往腾冲驼峰机场（约1.5小时）。抵达后入住和顺古镇客栈，傍晚漫步古镇石板路，品尝腾冲大救驾（炒饵块）。
• Day 2：火山地质奇观
  上午游览腾冲火山地质公园，攀登大小空山，俯瞰火山口。下午体验乘坐热气球（视天气开放）或参观柱状节理地质景观。晚餐尝试当地土锅子。
• Day 3：热海温泉之旅
  全天游览热海风景区，观赏珍珠泉、蛤蟆嘴等温泉奇观，体验温泉煮鸡蛋。下午可选择热海浴谷温泉泡汤。晚上返回古镇休息。
• Day 4：文化自然探索
  上午参观滇西抗战纪念馆，缅怀历史。下午前往北海湿地，划草排观鸟。傍晚游览叠水河瀑布。晚餐品尝稀豆粉饵丝。
• Day 5：返程或周边延伸
  上午自由活动和顺古镇图书馆、艾思奇故居。下午根据航班或车次返回呈贡，或延伸游览高黎贡山徒步路线。

二、交通建议

• 自驾方案：呈贡-杭瑞高速-保腾高速，全程约7小时，途经龙江特大桥可停留观赏。
• 公共交通：呈贡乘地铁至昆明长水机场，飞往腾冲（每日多班次），机场至古镇车程约30分钟。

三、必游景点推荐

• 和顺古镇：明清建筑与田园风光结合，建议早起感受古镇宁静。
• 腾冲火山群：中国四大火山群之一，清晨登山可避人流。
• 热海景区：温泉群集中地，建议携带泳衣体验浴谷温泉。
• 北海湿地：秋季候鸟迁徙季节最佳，草排体验独特。

四、美食与住宿

• 特色美食：大救驾、土锅子、稀豆粉、赶马肉、头脑（甜点）。
• 住宿推荐：和顺古镇内精品客栈（如数数书局、安之若宿），或热海景区温泉酒店。

五、旅行贴士

• 腾冲海拔约1600米，昼夜温差大，需备外套。
• 火山公园步行较多，建议穿舒适登山鞋。
• 温泉泡汤不宜超过1小时，备好补水物品。
• 最佳旅行时间为9-11月，避开雨季且秋景迷人。

这份攻略兼顾自然探索与文化体验，助您从呈贡轻松开启一段滇西秘境之旅。